Es existieren zahlreiche Methoden, um durch bewusstes Fasten die Gesundheit zu fördern. Dazu zählen Heilfasten, Intervallfasten und die traditionelle Fastenzeit. Wichtig ist dabei, die eigene körperliche Konstitution zu berücksichtigen. Man sollte nicht jedem Versprechen blind vertrauen. Die wissenschaftliche Anerkennung einer…
Die Vorweihnachtszeit ist eine besondere Zeit. Wir möchten unseren Liebsten zeigen, wie sehr wir sie schätzen. Selbstgemachte Ayurveda-Geschenke sind eine tolle Möglichkeit, Wertschätzung zu zeigen. Von duftenden Ölen bis zu harmonisierenden Teemischungen gibt es viele Ideen. Diese kreativen Geschenke fördern…
Anzeige (Artikel enthält Werbelink*) Rheuma ist eine schmerzhafte Erkrankung, die viele Deutsche betrifft. Es beeinträchtigt die Beweglichkeit und die Lebensqualität. Ayurveda, die traditionelle indische Heilkunst, bietet sanfte Behandlungen für Gelenkschmerzen und Entzündungen. Mit ayurvedischen Therapien und Heilkräutern kann man Rheuma…
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Die Acerola Kirsche, auch Malpighia glabra genannt, ist ein echtes Superfood. Sie ist voller Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen. Ursprünglich aus Mittel- und Südamerika, ist sie wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts sehr beliebt. In diesem Artikel erfährst du mehr über die Acerola…
Gerstengras gilt als eines der wertvollsten Lebensmittel der Welt. Es wird immer beliebter als Superfood. Schon im alten Ägypten und im antiken Rom war es bekannt. Gladiatoren nutzten die Kraft der grünen Halme. Gerstengras bietet viele Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe,…
