Kräuter
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Wildkräuter bearbeiten: Tipps zum Sammeln und Verwenden im Kochtopf
Wildkräuter sind Pflanzen, die in der freien Natur wachsen und in der Regel nicht gezielt angebaut werden.
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Kräuterspirale selbst anpflanzen für frische und gesunde Kräuter
Anzeige/Foto von bellissa.com Die richtige Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit. Neben Obst und Gemüse ist es auch wichtig, täglich frische Kräuter zu sich zu nehmen. Diese enthalten wertvolle Nährstoffe und Vitaminen, die unser Körper benötigt. Außerdem haben frische Kräuter einen natürlichen Geschmack, der das Essen zu einem wahren Hochgenuss macht. Deshalb sollten wir unbedingt auf frische Kräuter zurückgreifen, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Diese kannst du ganz leicht mit einer eigenen Kräuterspirale in deinem Garten aufbauen und deine Lieblings-Kräuter anpflanzen. Kräuterspiralen eignen sich hervorragend, um frische und gesunde Kräuter selbst anzupflanzen. Die Kräuter lassen sich dabei genau nach deinen Wünschen sortieren, sodass du immer das Richtige zur Hand hast.…
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Natürlich gesund essen mit Kräutern und Gewürzen
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Natürlich gesund essen mit Kräutern und Gewürzen
Gastartikel von Maja Kapka von bodyhappiness.de/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Rich Smith on Unsplash Gesund essen könnt ihr besonders gut mit Kräutern – das wussten bereits unsere Großeltern. Kräuter sind weder verarbeitet, noch enthalten sie Kalorien. Und dennoch können sie eurem Essen und Trinken so viel Geschmack und Aroma verleihen, wie Zucker oder fertige Soßen. Nebenbei liefern sie uns auch noch gesunde Antioxidantien, die den Körper und seine Zellen gegen schädliche Umwelteinflüsse schützen. Kein Wunder also, dass sie bereits seit Jahren als Heilmittel verwendet werden. Kräuter haben darüber hinaus unterschiedliche Eigenschaften und können beispielsweise morgens wach machen oder abends die Verdauung stimulieren. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr eure Ernährung…
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Bitter macht lustig
Artikel enthält Werbelink*/Photo by Angèle Kamp on Unsplash Bitter macht lustig. Aber heißt dieser Satz nicht ganz anders? Sauer macht lustig? Ganz genau. So haben wir es in den letzten Jahren kennengelernt. Doch unserem Körper und unserem Basenhaushalt gefallen Bitterstoffe eigentlich viel besser als Dinge, die sauer sind. Bitter macht lustig und gesund Gerade in der heutigen Zeit sind viele unsere Körper aufgrund von Stress, Hektik, wenig Schlaf und falscher Ernährung komplett übersäuert. Eine Übersäuerung ist der perfekte Nährstoffboden für Bakterien und Viren und dadurch auch für Krankheiten. Wenn wir krank sind, liest man oft, ist der Körper übersäuert und wir müssen versuchen, wieder basisch zu werden. Solche Basenhaushalttest zur…
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Wildkräuter sammeln – Die 5 bekanntesten Kräuter
Gastartikel von Annika von www.anysci.de/Photo by Vladislav Nikonov on Unsplash/Artikel enthält Werbelink* Diese fünf bekannten Wildkräuter haben eine erstaunliche Wirkung auf Deine Gesundheit Wildkräuter sammeln ist ganz einfach Wildkräuter für die Gesundheit zu sammeln klingt komplizierter als es oft ist. Für einige Anwendungen bedarf es tatsächlich keiner großen Kenntnisse der Botanik, da die heilsamen Pflanzen wirklich jedem bekannt sind. Doch hättest Du auch gewusst, welch heilsame Kraft in diesen Pflanzen steckt? Wilde Heilkräuter enthaltenen ätherischen Öle, die unterschiedliche sekundäre Pflanzenstoffe beinhalten und medizinisch wirksam sind. Wer wenig Aufwand betreiben möchte, kann die konzentrierten Öle in ihrer Reinform verwenden. Allerdings kann mit etwas Wissen die Heilkraft der Natur aus fast jeder…
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