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    Die 5 besten Superfood Bücher

    8. Mai 2020 /

    Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Ella Olsson on Unsplash Superfoods sind ganzwunderbare Foods, mit denen wir unseren Körper jeden Tag stärken und entgiften können. Superfoods enthalten viele Nährstoffe und Mineralien und geben uns neue Energie und Kraft für unseren stressigen und hektischen Alltag. Heute möchte ich dir die besten Superfoods Bücher vorstellen: Superfood Bücher über Clean-Eating Mit diesem Superfood Buch Gesünder leben & langfristig abnehmen: Mit Clean Eating und Superfoods gesund essen und fit werden (inkl. Rezepte) (Deutsch) lernst du, wie du gesund abnehmen kannst und dich dazu noch gesund mit Superfoods ernährst. Ein Buch über das Clean-Eating Konzept, welche Verhaltensregeln du einhalten solltest, wieso Clean-Eating keine Diät ist, die Vorteile…

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    Abnehmen mit Superfoods – Buch von Valentino Bonsanto

    30. April 2020 /

    Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Alexander Mils on Unsplash Der Frühling ist da und mit ihm die warmen Tage. Wir verbringen mehr Zeit in der Natur und nehmen auch mal ein Sonnenbad im Garten. Gerne würde man sich mehr entkleiden aber die Speckröllchen vom Winter sind leider noch nicht verschwunden oder du hast enorme Wassereinlagerungen? Du würdest so gerne ein paar Kilogramm für deine Sommerfigur abnehmen, schaffst es aber leider nicht? Dann möchte ich dir heute das Buch von Valentino Bonsanto „Abnehmen mit Superfoods“ vorstellen. Was genau sind denn eigentlich Superfoods? Superfoods ist ein hippes Wort, welches im 21. Jahrhundert seinen Weg in unseren Sprachgebrauch gefunden hat. An jeder Ecke hört…

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    Ätherische Öle gegen Krankheiten

    24. April 2020 /

    Gastartikel von Christin Matz/Photo by Katherine Hanlon on Unsplash/Artikel enthält Werbelinks Gibt es Probleme mit den oberen Atemwegen wie Husten und Schnupfen oder auch eine Nasennebenhöhlenentzündung, ist die Inhalation seit jeher ein probates Mittel, um die Beschwerden zu lindern. Zudem kann die Symptomatik mit den richtigen ätherischen Ölen durchaus zum Abklingen kommen. Zur Wahl stehen die Verdunstung und die Verdampfung. Beide Methoden können problemlos auch zu Hause durchgeführt werden. Auch spezielle Inhalatoren aus der Apotheke bieten sich an, um die Atemwege wieder freizubekommen. Wichtig zu wissen ist, dass sich ätherische Öle nicht zum Inhalieren mit einem Vernebler eignen. Hier ist nur die Dampfinhalation das Mittel der Wahl. dass festsitzender Schleim…

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    19. April 2020 /

    Anzeige/Gastartikel von Daniel Herrmann von befiftytwo.de/Photo by sheri silver on Unsplash Warum es sich lohnt Seife selber zu machen Bei der Herstellung von Industrieseifen gelangen häufig Zusatzstoffe in die Seife, die Haut und Umwelt schädigen können. Traditionelle Seifen, die in Supermärkten oder Apotheken hergestellt werden, sind mit chemischen Zusätzen und Inhaltsstoffen gefüllt, die die Haut reizen, die natürliche Schutzschicht abwaschen oder Allergien auslösen können. Viele traditionelle Seifen verwenden Palmöl, und Palmöl wurde wegen seiner Auswirkungen auf Umwelt und Klima kritisiert. Seife wird normalerweise in mehreren Schichten aus Kunststoff und Pappe verpackt, sodass viel Müll entsteht. Allein aus diesem Grund lohnt es sich, eine eigene natürliche Seife herzustellen. Ganz einfach Seife…

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    15. April 2020 /

    Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Gemma Evans on Unsplash Ätherische Öle sind eine große Bereicherung für unser Wohlbefinden. Aroma Öle können uns beruhigen oder beflügeln, sie können uns neue Energie schenken oder entspannend wirken. Ätherische Öle können als Aromatherapie beim Yoga oder in der Meditation oder einfach zuhause als Raumdiffuser angewendet werden. Ebenso kannst du mit ätherischen Ölen deine eigene Naturkosmetik herstellen oder dir dein eigenes Massage-Öl ,Aroma-Öl oder Bart-Öl zusammenstellen. Hier sind deiner Phantasie keine Grenzen gesetzt. Aromatherapie Öle Set Heute möchte ich dir die ätherischen Öle von FORCK vorstellen. Das Aromatherapie Set besteht aus 100% naturreinen Ölen. Die Öle werden ständigen Kontrollen unterzogen und werden durch ein schonendes Wasserdampfdestillation…

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    14. April 2020 /

    Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Image by Jill Wellington from Pixabay OPC steht für Oligomeren Proanthocyanidinen und wird aus Traubenkernextrakten gewonnen. OPC schützt unsere Zellen vor oxidativem Stress und verlangsamt so den Alterungsprozess unserer Haut und aller Zellen in unserem Körper. Die Zellen werden jeden Tag gestärkt und vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind. Natürlich könntest du jetzt hingehen und dir Weintrauben kaufen und die kompletten Kerne davon essen. In den OPC Kapseln sind diese aber in einer höheren Konzentration vorhanden. Heute möchte ich dir die OPC Kapseln von Raab Vitalfood vorstellen. OPC kaufen Ich nehme die OPC Kapseln seit ca. 3 Jahren täglich um mein Immunsystem und vor…

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    Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Image by Jill Heyer from Pixabay Haarseifen sind was ganz tolles. Sie sind vor allem eins – sehr praktisch in der Handhabung und vor allem ökologisch. Sie kommen ohne eine Plastikverpackung daher, halten viel länger als ein herkömmliches Shampoo, sind sehr handlich für die Sporttasche oder deinen nächsten Urlaub. Heute möchte ich dir eine Haarseife für Männer von der Marke Meina vorstellen. Haarseife von Meina Meina stellt Naturkosmetik Haarseifen vor, die deine Haare nur mit dem Besten aus der Natur pflegt. Ohne Chemikalien oder Weichmacher, die deine Haare nicht beschweren. Meina Naturkosmetik Haarseife schenkt deinen Haare einen schönen Glanz und pflegt sie mit natürlichen ätherischen Ölen. Haarseife in…

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    Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Allef Vinicius on Unsplash CBD ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Es hat eine Reihe von potenziellen medizinischen Anwendungen und wird bereits von vielen Menschen verwendet, um die Gesundheit zu unterstützen. CBD ist nicht psychoaktiv und hat keine Nebenwirkungen. CBD kann uns bei unserer Gesundheit unterstützen, indem es Entzündungen reduziert, Schmerzen lindert, die Schlafqualität verbessert und vieles mehr. CBD wirkt auf unser Endocannabinoid-System, ein System, das im ganzen Körper verteilt ist und verschiedene physiologische Funktionen reguliert. CBD steht für Cannabidiol und ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid. Es heißt also, dass CBD nicht dicht macht. Es kann oral als Tropfen eingenommen werden…

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    6. April 2020 /

    Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Shelby Miller on Unsplash Hildegard von Bingen… …war Benediktinerin, Äbtissin, Dichterin, Komponistin und eine bedeutende Universalgelehrte. …Die Leistung Hildegards liegt unter anderem darin, dass sie das damalige Wissen über Krankheiten und Pflanzen aus der griechisch-lateinischen Tradition mit dem der Volksmedizin zusammenbrachte und (wie schon zuvor ein Innsbrucker Kräuterbuch) die deutschen Pflanzennamen[21] nutzte. Sie entwickelte vor allem aber eigene Ansichten über die Entstehung von Krankheiten, Körperlichkeit und Sexualität. … https://de.wikipedia.org/wiki/Hildegard_von_Bingen Heilkunde Buch über Kräuterheilkunde Hildegard von Bingen wurde zur bedeutesten, medizinische Lehrmeisterin zur Hauptzeit der Inquisition. Sie hatte ein großes Wissen über die Kräuterheilkunde und wäre vermutlich zu damaligen Zeiten mit ihrem Wissen auf dem Scheiterhaufen verbrannt…

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