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Immunsystem natürlich stärken
Es gibt viele Möglichkeiten, dass Immunsystem natürlich zu stärken. Wir stellen Sie dir vor.
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Was sind Antioxidantien?
Zu den wichtigsten Antioxidantien gehören Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin, Selen, Flavonoide und Polyphenole.
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Wie gesund ist Granatapfel?
Die roten Kerne, auch Arils genannt, sind reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralstoffen.
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Bestes CBD-Gras auf Justbob – Abschalten und Stress abbauen
Es ist wichtig, dass wir uns jeden Tag etwas Zeit für uns selbst nehmen, um Stress abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
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Heuschnupfen Tipps – Natürliche Hilfe
In diesem Blogartikel werden wir einige dieser Heuschnupfen Tipps vorstellen, damit Sie den Frühling in vollen Zügen genießen können.
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Naturkosmetik selber machen – DIY Rezepte
Naturkosmetik selber machen ist nicht nur besser für die Haut ist, sondern auch besser für die Umwelt.
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Wie gesund ist Salat?
In diesem Blogartikel werde ich euch näherbringen, warum Salat tatsächlich ein Gesundheits-Booster sein kann.
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Natürliche Antibiotika – 7 Kräfte der Natur
Es gibt viele pflanzliche Alternativen, die als natürliche Antibiotika wirken können.
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Abnehmen durch vegane Ernährung
Eine vegane Ernährung kann eine Reihe von Vorteilen für die Gesundheit haben und kann auch dabei helfen, Gewicht zu verlieren.
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Regenerative Food – Nachhaltig mit der Natur leben
Regenerative Food zielt darauf ab, die Gesundheit des Bodens, der Umwelt und der menschlichen Gemeinschaften zu fördern.
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New Glocal – der Zukunftstrend
New Glocal bezieht sich auf eine globale und lokale Perspektive bei der Schaffung von nachhaltigen Geschäftsmodellen.
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Vegane Seifen
Vegane Seifen werden aus pflanzlichen Ölen und Fetten wie Kokosöl, Olivenöl, Shea-Butter oder Mandelöl hergestellt.
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Hilfe bei Luft im Bauch
Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen zu viel Luft im Bauch haben können.
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GO VEGAN – Vorteile einer veganen Ernährung
Eine pflanzlichen Ernährung ist reich an Ballaststoffen, Antioxidantien und ungesättigten Fettsäuren.
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Hausmittel gegen Verstopfung – 4 pflanzliche Abführmittel
Verstopfung tritt auf, wenn die Darmbewegungen verlangsamt oder gestört sind.
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Darmflora aufbauen für eine optimale Gesundheit
Die Darmflora kann von Person zu Person sehr unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren ab
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Bitterstoffe in Pflanzen, Obst & Gemüse
Bitterstoffe sind chemische Verbindungen, die einen bitteren Geschmack haben und in vielen Pflanzen vorkommen.
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Aloe Vera Gel Wirkung – Wunderpflanze
Das klare, gelartige Innere der Aloe Vera Blätter ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und Aminosäuren.
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Vegan grillen – so geht es richtig
Ja, man kann definitiv auch vegan grillen! Es gibt viele köstliche vegane Optionen für den Grill.
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Die 10 wichtigsten Mikronährstoffe
Mikronährstoffe sind Nährstoffe, die in kleinen Mengen benötigt werden, um den Körper gesund zu erhalten.
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Was ist eine Histaminintoleranz?
Histaminunverträglichkeit ist eine Stoffwechselstörung, bei der Histamin nicht effektiv verdaut werden kann.
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Feldsalat – Ein Gesundes und Leckeres Wintergemüse
Der Salat ist vielseitig und kann in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden.
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In welchen Lebensmittel ist Tryptophan?
Es ist eine Vorstufe von Serotonin, einem wichtigen Neurotransmitter im Gehirn.
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Datteln für die Gesundheit
Datteln sind reich an Nährstoffen und haben eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.
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Warum ist eine Darmsanierung wichtig?
Eine Darmsanierung ist wichtig, weil der Darm eine wichtige Rolle in der Gesundheit des Körpers spielt.
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Goldene Milch für deine Gesundheit
Goldene Milch ist aufgrund des Anteils an Curcumin, dem wichtigsten Wirkstoff des Kurkumas, so gesund.
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Wildkräuter bearbeiten: Tipps zum Sammeln und Verwenden im Kochtopf
Wildkräuter sind Pflanzen, die in der freien Natur wachsen und in der Regel nicht gezielt angebaut werden.
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Stoffwechsel anregen
Es gibt viele Möglichkeiten, den Stoffwechsel zu aktivieren und zu beschleunigen.
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Vitaminsaft für mehr Eisen
Aroniabeeren haben eine stark stimulierende Wirkung auf Heilungsprozesse.
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Intervallfasten für Anfänger
Es gibt verschiedene Methoden, Intervallfasten durchzuführen.
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Abnehmen mit Apfelessig – So schaffst du es
Photo by Towfiqu barbhuiya on Unsplash Abnehmen mit Apfelessig – geht das? Apfelessig ist nicht nur gut für die Gesundheit, sondern kann auch beim Abnehmen helfen. Apfelessig ist ein altes Hausmittel, das schon seit Jahren bei der Gewichtsreduktion hilft. Doch wie funktioniert es eigentlich genau? Apfelessig ist nicht nur gesund, sondern auch sehr preiswert. In unserem Blogpost zeigen wir dir, warum sich die Anschaffung von Apfelessig lohnt und welche Vorteile du damit hast! Wie genau das funktioniert und was du beachten musst, erfährst du nun! Welche Wirkung hat Apfelessig auf den Körper? Apfelessig ist ein natürliches Mittel, um den Körper beim Fettabbau zu unterstützen. Apfelessig ist vielseitig einsetzbar: als natürliches…
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So gelingt dir jedes Avocadorezept
Avocado ist nicht nur gesund, sondern auch unglaublich vielseitig. Wie gelingt eigentlich jedes Avocadorezept?
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Naturprodukt Honig
Was macht den Honig so gesund?
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Pflaumensaft für die Verdauung
Pflaumensaft erfreut sich wachsender Beliebtheit.
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Rizinusöl als Hausmittel
Photo by Dimitri Karastelev on Unsplash Rizinusöl ist ein natürliches Öl, das aus den Samen der Rizinus-Pflanze gewonnen wird. Es ist seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin bekannt und wird häufig als Hausmittel eingesetzt. Rizinusöl hat viele gesundheitliche Vorteile und kann bei einer Vielzahl von Gesundheitsproblemen eingesetzt werden. Die Rizinus-Pflanze Die Rizinus-Pflanze ist eine Pflanze, die in den Tropen und Subtropen beheimatet ist. Sie wächst in den Ländern Südamerikas, Afrikas und Australiens. Die Pflanze ist ein Strauch oder ein kleiner Baum und kann eine Höhe von 3 bis 10 Metern erreichen. Die Rizinus-Pflanze ist sehr giftig und sollte nicht angerührt oder gegessen werden. Die Rizinus-Pflanze wächst in den tropischen und…
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Superfood Gerstengras – das entgiftende Jungkraut
Gasartikel von Heiko Gärtner von Lebensabenteurer.de / Artikel enthält Werbelink*/Photo by Manuel Rheinschmidt on Unsplash Wenn es jung geerntet wird, bevor sich die Körner bilden, ist Gerstengras ein Konzentrat an Nährstoffen und Chlorophyll. Chlorophyll ist gut für die Zellen und hilft diese bei der Zellerneuerung. Es hat eine heilende und verjüngende Wirkung auf den gesamten Organismus. Es hat viele gesundheitliche Vorteile, wie z. B. die Entgiftung des Körpers. Vorteile von Gerstengras Entgiftet den Körper Hilft beim Abnehmen Verbessert Diabetes Lindert Depressionen Potenziell krebshemmend Warum sollte ich Gerstengras Pulver zu mir nehmen? Dieses Wundergras vereint eine Kombination aus Nährstoffen, Vitaminen, Mineralstoffen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidanzien. Es gibt kaum ein Lebensmittel, das…
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Online Kurs vegan werden leicht gemacht
Melde dich jetzt an und werde zum veganen Durchstarter!
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CBD bei Schmerzen: Kann es wirklich helfen?
Gastartikel von Content Artist Annett Jäger / Photo by CRYSTALWEED cannabis on Unsplash Viele Menschen schwören bereits auf CBD Öl für die Schmerzbehandlung. Doch was istwirklich dran am Hype um Cannabidiol CBD? Hier erfährst du einiges über die positiveWirkung von CBD Öl und die Wirkweise des Pflanzenwirkstoffes aus den Hanfblüten. Was ist CBD? Einfach erklärt ist Cannabidiol – kurz CBD – eines von unzähligen Substanzen, die man imHarz der Cannabis bzw. Hanfpflanze (Cannabis = Latein für Hanf) findet. Von diesenpflanzlichen Wirkstoffen, den sogenannten Cannabinoiden, gibt es mehr als 100 Stück imHanf. Das wohl bekannteste ist THC – das einzige psychoaktive Cannabinoid, welches fürden Rausch beim Kiffen verantwortlich ist. CBD hingegen…
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Kräuterspirale selbst anpflanzen für frische und gesunde Kräuter
Anzeige/Foto von bellissa.com Die richtige Ernährung ist wichtig für unsere Gesundheit. Neben Obst und Gemüse ist es auch wichtig, täglich frische Kräuter zu sich zu nehmen. Diese enthalten wertvolle Nährstoffe und Vitaminen, die unser Körper benötigt. Außerdem haben frische Kräuter einen natürlichen Geschmack, der das Essen zu einem wahren Hochgenuss macht. Deshalb sollten wir unbedingt auf frische Kräuter zurückgreifen, um unsere Gesundheit zu unterstützen. Diese kannst du ganz leicht mit einer eigenen Kräuterspirale in deinem Garten aufbauen und deine Lieblings-Kräuter anpflanzen. Kräuterspiralen eignen sich hervorragend, um frische und gesunde Kräuter selbst anzupflanzen. Die Kräuter lassen sich dabei genau nach deinen Wünschen sortieren, sodass du immer das Richtige zur Hand hast.…
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Wirkung von Ingwer
Der Artikel wurde uns von David Reisner von sportfueralle.com als Gastartikel zur Verfügung gestellt./Photo by Юлія Вівчарик on Unsplash Ingwer ist vor allem in exotischen Gerichten bekannt. Sein einzigartiger Geschmack und seine Schärfe verleihen Speisen einen exotischen Touch, mit dem sich besonders interessante Soßen, Aufläufe und Gemüsepfannen zubereiten lassen. Die Wirkung von Ingwer entfaltet sich zudem in Tees, Cocktails oder Smoothies, denn Ingwer ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Ingwer wirkt auf vielfältige Weise. Als Tee wird er gerne bei Erkältungen, Halsschmerzen und Husten eingesetzt, in herzhaften Gerichten für den Stoffwechsel und beim Abnehmen. Ingwer wirkt antibakteriell, gegen Viren, gegen Fieber und sogar bei Übelkeit. Erfahren Sie in diesem Artikel unter anderem,…
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Allergien natürlich lindern mit einem MindChange Audioprogramm
Allergien sind für viele Menschen eine Qual. Manche leiden nur im Frühjahr an Heuschnupfen, andere leiden das ganze Jahr an Allergien. Es beeinträchtigt ihren Alltag und das Leben.
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Wie kann ich schnell abnehmen?
Schnell abnehmen ist ganz einfach!
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Was ist Kapok?
Die Pflanzendaune Kapok wurde in ökologischen Kreisen von Anfang an sehr gelobt.
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Sauerkrautsaft für eine gute Verdauung
Sauerkrautsaft ist ein sehr gesundes und vielseitiges Getränk.
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Amber Harz – Beruhigendes Räucherwerk und süßlicher Insektenschutz
Geräuchert wirkt das süßliche Aroma wohltuend für die Atemwege und auf den Körper beruhigend.
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Stoffwindeln: Nachhaltig & praktisch
Anzeige/Photo by Laura Ohlman on Unsplash Stoffwindeln: Nachhaltig & praktisch Windeln aus Stoff gelten als nachhaltige Alternative zu Wegwerfwindeln. Doch welche Vor- und Nachteile gibt es? Und sind Stoffwindeln wirklich so praktisch? Diese und weitere Fragen klärt folgender Artikel. Was sind Stoffwindeln? Bei Stoffwindeln handelt es sich um eine Alternative zu herkömmlichen Einwegwindeln. Diese sind auch als Wegwerfwindeln bekannt, da sie einmalig verwendet werden und anschließend in den Müll wandern. Nicht so bei Stoffwindeln: Diese Form der Windel kann immer wieder verwendet werden, indem sie nach der Verwendung in der Waschmaschine gewaschen wird. Daher fällt die Stoffwindel auch in die Kategorie Mehrwegwindel. Stoffwindeln wurden konzipiert, um der übermäßigen Müllproduktion entgegenzuwirken undden ökologischen Fußabdruck…
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Alpakaseife – Vorteile & Nutzen
Alpakaseife bietet sogar Vorteile, weshalb das Naturprodukt sich großer Beliebtheit erfreut.
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Vitalstoffe – So wichtig sind sie für eine ausgewogene Ernährung
Gastartikel von Jürgen Lammers/Photo by Brooke Lark on Unsplash Was sind Vitalstoffe? Unter Vitalstoffe versteht man verschiedene Nährstoffgruppen, welche der menschliche Organismus dringend für seine Zell- und Organfunktion benötigt. Dazu gehören unter anderem Vitamine, Mineralstoffe sowie essenzielle Fett- und Aminosäuren. Die meisten Vitalstoffe müssen über die Nahrung aufgenommen werden, da der Körper sie nicht ausreichend selbst produzieren kann. Besteht ein Mangel an bestimmten Vitalstoffen, resultieren Mangelerscheinungen wie beispielsweise Wachstumsstörungen, ein geschwächtes Immunsystem, Konzentrationsschwierigkeiten und Abgeschlagenheit. Eine Übersicht und Beschreibung aller Vitalstoffe ist auf Vitalstoffe.bio dargestellt. Vitalstoffe und Vitamine Die Gruppe der Vitamine ist an vielen Stoffwechselvorgängen beteiligt. Eine ausgewogene Ernährung deckt in der Regel den Vitaminbedarf einer gesunden Person ab. Kinder und Jugendliche,…
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Mandeln als Snack – Gesund und lecker
Photo by CHUTTERSNAP on Unsplash Mandeln sind eine köstliche Delikatesse. Wir genießen sie in Backwaren, als Marzipan und besonders gerne auch gebrannt als süßen, wenn auch kalorienreichen Snack. Darüber hinaus lassen sich mit Mandeln oder Mandelpüree zahlreiche leckere Gerichte kochen. Mandelmilch gilt im Zuge des Trends zur vegetarischen oder auch veganen Ernährung als gesunde und schmackhafte Alternative zu Kuhmilch. Doch auch pur sind Mandeln ein beliebter Snack. Wer ihren Geschmack schätzt, darf sich freuen: Ernährungswissenschaftler raten dazu, öfter mal zu Mandeln zu greifen, denn neben ihres besonderen Geschmacks liefern Mandeln auch einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung. Wissenswertes über die Mandel Zunächst einmal: Entgegen der allgemeinen Auffassung ist die Mandel keine Nuss. Streng genommen bildet sie den Kern der Steinfrucht…
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Anwendung von ätherischen Ölen
Anzeige/Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash Anwendungsweise von ätherischen Ölen Ätherische Öle anwenden ist auf viele Weisen möglich, jede bietet ihre Vorzüge aber es gibt auch Dinge, die beachtet werden sollten, um die Anwendung sicher zu gestalten. Die Anwendungsweisen lassen sich zunächst unterteilen in die Applikation direkt auf der Haut oder die Verwendung als Duft. Anwendung von ätherischen Ölen in der Raumluft Ätherische Öle werden gerne genutzt, um einen Raum in einen herrlichen Duft zu hüllen, um die Atmosphäre angenehmer zu gestalten und das Wohlbefinden zu steigern. Dies geschieht am besten mithilfe eines Diffusers oder einer Aromalampe. Ein Diffuser ist ein elektrisch betriebenes Gerät, bei dem in der Regel Wasser sowie die…
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Mit Wirkstoffen aus der Natur die Gesundheit stärken
Manchmal muss man seiner Gesundheit mehr oder weniger auf die Sprünge helfen.
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Den natürlichen Schlafrythmus zurückgewinnen mit SleepZZZ
Anzeige/Photo by Andalucía Andaluía on Unsplash Viele Menschen in unserer Gesellschaften haben Schlafprobleme. Entweder findet man gar nicht in den Schlaf oder man wacht in der Nacht auf und kann nicht wieder einschlafen. Es gibt unzählige Schlafstörungen, die viele Ursachen haben können. Die häufigste Ursache ist bei vielen Stress und Hektik sowie Überforderung im Alltag. Viele greifen dann zu Schlaftabletten, die auf chemischer Basis bestehen und süchtig machen können. Somit wird man künstlich in den Schlaf gebracht. Aber das muss nicht sein. Es gibt ein 100% natürliches Mittel, um den natürlichen Schlafrhythmus wieder herzustellen. Das Produkt heißt SleepZZZ. Es hilft beim schnellen Einschlafen auf ganz harmonische und sanfte Art und Weise und wirkt…
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Natürlich gesund essen mit Kräutern und Gewürzen
Gastartikel von Maja Kapka von bodyhappiness.de/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Rich Smith on Unsplash Gesund essen könnt ihr besonders gut mit Kräutern – das wussten bereits unsere Großeltern. Kräuter sind weder verarbeitet, noch enthalten sie Kalorien. Und dennoch können sie eurem Essen und Trinken so viel Geschmack und Aroma verleihen, wie Zucker oder fertige Soßen. Nebenbei liefern sie uns auch noch gesunde Antioxidantien, die den Körper und seine Zellen gegen schädliche Umwelteinflüsse schützen. Kein Wunder also, dass sie bereits seit Jahren als Heilmittel verwendet werden. Kräuter haben darüber hinaus unterschiedliche Eigenschaften und können beispielsweise morgens wach machen oder abends die Verdauung stimulieren. In diesem Artikel erfahrt ihr, wie ihr eure Ernährung…
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Seife selber machen Formen
Egal ob du dich für eine rechteckige, eine quadratische, eine hohe oder flache Form entscheidest, mit den folgenden Seifen Formen kannst du deiner Kreativität freien Lauf lassen.
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Bitter macht lustig
Artikel enthält Werbelink*/Photo by Angèle Kamp on Unsplash Bitter macht lustig. Aber heißt dieser Satz nicht ganz anders? Sauer macht lustig? Ganz genau. So haben wir es in den letzten Jahren kennengelernt. Doch unserem Körper und unserem Basenhaushalt gefallen Bitterstoffe eigentlich viel besser als Dinge, die sauer sind. Bitter macht lustig und gesund Gerade in der heutigen Zeit sind viele unsere Körper aufgrund von Stress, Hektik, wenig Schlaf und falscher Ernährung komplett übersäuert. Eine Übersäuerung ist der perfekte Nährstoffboden für Bakterien und Viren und dadurch auch für Krankheiten. Wenn wir krank sind, liest man oft, ist der Körper übersäuert und wir müssen versuchen, wieder basisch zu werden. Solche Basenhaushalttest zur…
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Camu Camu – Das Superfood
Gastartikel/Artikel enthält Werbelink*/Bild von Tómaz Alves auf Pixabay Hast Du schon etwas von Camu Camu gehört? Die im Amazonasgebiet wachsende Frucht ist wegen ihrer positiven Eigenschaften das nächste Superfood! Denn diese exotische Pflanze verfügt über einen hohen Vitamin-C-Gehalt und wird deswegen zunehmend beliebter. Camu Camu ist leicht säuerlich im Geschmack und äußerst vielfältig. Während die Pflanzenart bei den Einheimischen seit Jahrhunderten fester Bestandteil der Ernährung ist, ist sie bei uns noch weitgehend unbekannt. Völlig zu Unrecht, denn in der exotischen Frucht steckt richtig viel Power! Was ist Camu Camu? Camu Camu ist eine Pflanze aus dem westlichen Amazonasgebiet und zählt zu den Myrtengewächsen, die sich aus über 4600 Arten zusammensetzt. Besonders weit verbreitet ist die…
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Nachhaltig Leben – Das Leben ist ein Permakultur-Waldgarten!
Gastartikel/Anzeige aufgrund von Namensnennung/Photo by Mert Guller on Unsplash Wir wollen hier unsere Chance, die Melanie uns dankenswerterweise gegeben hat, nutzen um uns einem breiteren Publikum vorzustellen. Seit 2017 berichten wir überwiegend für unsere Freunde und Verwandten auf unserer Familienwebseite lisaconmoto.com. Immer wieder mal über unser Leben abseits von Monokultur und industrieller Massenproduktion. Nachhaltig leben Für den Fall der Fälle, dass es wirklich keinen Planeten B gibt, haben wir es uns auf die Fahne geschrieben so ziemlich alles auszuprobieren was als nachhaltig, natürlich, gesundheitsfördernd und bewusstseinserweiternd angepriesen wird. Wenn das dann noch in den Mainstreammedien mit großer Skepsis betrachtet wird oder erst gar nicht erwähnt wird, sind wir voll dabei…
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Putzmittel selber machen – Buchvorstellung
Buchvorstellung/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Lina Verovaya on Unsplash Putzmittel gibt es wie Sand am Meer in den Drogerieläden. Meistens bestehen diese Putzmittel aus vielen, unaussprechlichen Inhaltsstoffen und „Chemikalien“, mit denen wir uns selber wie auch unserer Umwelt schaden. Zudem sind diese Putzmittel noch enorm teuer und belasten die Haushaltskasse. Das muss jedoch nicht sein. Wie wäre es, wenn du dein Reinigungsmittel selber machst? Das ist ganz einfach, spart den Geldbeutel, deine Gesundheit wie auch die Umwelt. Buchvorstellung Putzmittel selber machen Heute möchte ich dir das Buch Selber machen statt kaufen von Putzmittel: Umweltgifte vermeiden. Umwelt und Gesundheit schützen von Mark Lauterbach vorstellen. In diesem Buch werden dir hilfreiche Tipps für…
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Seife selber machen Buch
Heute möchte ich dir die drei besten Bücher und eBook über die Seifenherstellung vorstellen.
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Heublumenbad zur Geburtsvorbereitung
Gastartikel von Stefanie von www.windelprinz.de/Image by Regina Petkovic from Pixabay/Artikel enthält Werbelink* Heublumen – viele Menschen assoziieren mit diesem Begriff Sommer, Sonne und den unvergleichlichen Duft frisch gemähter Wiesen. Heublumen sind allerdings viel mehr als nur ein Duft, der dich in Urlaubsstimmung bringt, denn ein Heublumenbad ist eine wirksame und natürliche Geburtsvorbereitung. Heublumenbad – die natürliche Geburtsvorbereitung Heublumen nennt man die Blüten, Blätter, Stängel und Samen verschiedenster Gräser und Kräuter, die du auf einer Wiese findest. Überwiegend handelt es sich dabei um Süßgräser, wieTrespe, Quecke, Ruch-, Knaul- und Weidelgras, sowie Wiesen-Lieschgras, Wiesen-Schwingel und -Fuchsschwanz. Sie fallen nach dem Schnitt der Wiese an und sind im Volksmund bekannt als Heu. Heublumen…
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Natürliche Mittel gegen Sodbrennen
Wir möchten Dir gerne natürliche Alternativen vorstellen, die genauso gut oder besser wirken.
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Naturkosmetik selber machen – Buchvorstellung
Ich stelle dir heute das Buch von Nature Care Naturkosmetik selber machen vor.
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Darmreinigung beim Heilfasten
Artikel enthält Werbelinks*/Gastartikel von Ave Smith/Photo by Sarah Gualtieri on Unsplash Mit einer Darmreinigung bereitest du deinen Körper optimal auf das Heilfasten vor. Dabei geschieht im Körper mehr als eine gründliche Darmentleerung. Komplexe Abläufe wie der Abbau von Entzündungsprozessen, die Eliminierung von schädlichen Darmbakterien und Darmpilzen und die Ausleitung von Kotsteinen und Stoffwechselabfallprodukten werden aktiviert. Dadurch werden Heilungsprozesse angeregt, die sich regulierend auf die Darmflora auswirken. Die mechanischen Bewegungen des Darms werden angepasst, das Immunsystem gestärkt und Leber und Nieren entlastet. Der Körper ist nach einer Darmreinigung gut darauf vorbereitet, Giftstoffe und Schlacken auszuscheiden. Methoden zur Darmentleerung gibt es zahlreiche. Wir stellen dir geeignete Naturprodukte vor und geben dir Informationen…
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Abnehmen mit Ingwer – Buchtipp
Anzeige/Buchtipp/Artikel enthält Werbelink/Image by ulilamrie89 from Pixabay Du möchtest gerne ein paar Kilos abnehmen? Du hast schon mehrere Diäten gemacht aber leider hast du deine ganzen Pfunde nach kürzester Zeit wieder drauf? Bist du es einfach Leid, dass du nicht deine Traumfigur bekommst? Buchvorstellung Abnehmen mit Ingwer Dann möchte ich dir heute einen hilfreichen Tipp geben, wie du langfristig und ohne Jojo-Effekt effektiv und vor allem gesund abnehmen kannst. Mit der Zauberknolle Ingwer. Ich möchte dir heute das Buch von Sophia Schubert Abnehmen mit Ingwer – Schnell und gesund mit Ingwer zum Traumkörper vorstellen. Abnehmen mit der Wunderknolle Ingwer Sie stellt zu Anfang des Buches die Wunderknolle Ingwer vor und…
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Die 5 besten Superfood Bücher
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Ella Olsson on Unsplash Superfoods sind ganzwunderbare Foods, mit denen wir unseren Körper jeden Tag stärken und entgiften können. Superfoods enthalten viele Nährstoffe und Mineralien und geben uns neue Energie und Kraft für unseren stressigen und hektischen Alltag. Heute möchte ich dir die besten Superfoods Bücher vorstellen: Superfood Bücher über Clean-Eating Mit diesem Superfood Buch Gesünder leben & langfristig abnehmen: Mit Clean Eating und Superfoods gesund essen und fit werden (inkl. Rezepte) (Deutsch) lernst du, wie du gesund abnehmen kannst und dich dazu noch gesund mit Superfoods ernährst. Ein Buch über das Clean-Eating Konzept, welche Verhaltensregeln du einhalten solltest, wieso Clean-Eating keine Diät ist, die Vorteile…
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Abnehmen mit Superfoods – Buch von Valentino Bonsanto
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Alexander Mils on Unsplash Der Frühling ist da und mit ihm die warmen Tage. Wir verbringen mehr Zeit in der Natur und nehmen auch mal ein Sonnenbad im Garten. Gerne würde man sich mehr entkleiden aber die Speckröllchen vom Winter sind leider noch nicht verschwunden oder du hast enorme Wassereinlagerungen? Du würdest so gerne ein paar Kilogramm für deine Sommerfigur abnehmen, schaffst es aber leider nicht? Dann möchte ich dir heute das Buch von Valentino Bonsanto „Abnehmen mit Superfoods“ vorstellen. Was genau sind denn eigentlich Superfoods? Superfoods ist ein hippes Wort, welches im 21. Jahrhundert seinen Weg in unseren Sprachgebrauch gefunden hat. An jeder Ecke hört…
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Ätherische Öle gegen Krankheiten
Gastartikel von Christin Matz/Photo by Katherine Hanlon on Unsplash/Artikel enthält Werbelinks Gibt es Probleme mit den oberen Atemwegen wie Husten und Schnupfen oder auch eine Nasennebenhöhlenentzündung, ist die Inhalation seit jeher ein probates Mittel, um die Beschwerden zu lindern. Zudem kann die Symptomatik mit den richtigen ätherischen Ölen durchaus zum Abklingen kommen. Zur Wahl stehen die Verdunstung und die Verdampfung. Beide Methoden können problemlos auch zu Hause durchgeführt werden. Auch spezielle Inhalatoren aus der Apotheke bieten sich an, um die Atemwege wieder freizubekommen. Wichtig zu wissen ist, dass sich ätherische Öle nicht zum Inhalieren mit einem Vernebler eignen. Hier ist nur die Dampfinhalation das Mittel der Wahl. dass festsitzender Schleim…
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DIY · Seife selber machen
Anzeige/Gastartikel von Daniel Herrmann von befiftytwo.de/Photo by sheri silver on Unsplash Warum es sich lohnt Seife selber zu machen Bei der Herstellung von Industrieseifen gelangen häufig Zusatzstoffe in die Seife, die Haut und Umwelt schädigen können. Traditionelle Seifen, die in Supermärkten oder Apotheken hergestellt werden, sind mit chemischen Zusätzen und Inhaltsstoffen gefüllt, die die Haut reizen, die natürliche Schutzschicht abwaschen oder Allergien auslösen können. Viele traditionelle Seifen verwenden Palmöl, und Palmöl wurde wegen seiner Auswirkungen auf Umwelt und Klima kritisiert. Seife wird normalerweise in mehreren Schichten aus Kunststoff und Pappe verpackt, sodass viel Müll entsteht. Allein aus diesem Grund lohnt es sich, eine eigene natürliche Seife herzustellen. Ganz einfach Seife…
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Aromatherapie Öle Set zum Entspannen
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Gemma Evans on Unsplash Ätherische Öle sind eine große Bereicherung für unser Wohlbefinden. Aroma Öle können uns beruhigen oder beflügeln, sie können uns neue Energie schenken oder entspannend wirken. Ätherische Öle können als Aromatherapie beim Yoga oder in der Meditation oder einfach zuhause als Raumdiffuser angewendet werden. Ebenso kannst du mit ätherischen Ölen deine eigene Naturkosmetik herstellen oder dir dein eigenes Massage-Öl ,Aroma-Öl oder Bart-Öl zusammenstellen. Hier sind deiner Phantasie keine Grenzen gesetzt. Aromatherapie Öle Set Heute möchte ich dir die ätherischen Öle von FORCK vorstellen. Das Aromatherapie Set besteht aus 100% naturreinen Ölen. Die Öle werden ständigen Kontrollen unterzogen und werden durch ein schonendes Wasserdampfdestillation…
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OPC kaufen – Raab Vitalfood – be happy – be veggy
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Image by Jill Wellington from Pixabay OPC steht für Oligomeren Proanthocyanidinen und wird aus Traubenkernextrakten gewonnen. OPC schützt unsere Zellen vor oxidativem Stress und verlangsamt so den Alterungsprozess unserer Haut und aller Zellen in unserem Körper. Die Zellen werden jeden Tag gestärkt und vor schädlichen Umwelteinflüssen geschützt, denen wir jeden Tag ausgesetzt sind. Natürlich könntest du jetzt hingehen und dir Weintrauben kaufen und die kompletten Kerne davon essen. In den OPC Kapseln sind diese aber in einer höheren Konzentration vorhanden. Heute möchte ich dir die OPC Kapseln von Raab Vitalfood vorstellen. OPC kaufen Ich nehme die OPC Kapseln seit ca. 3 Jahren täglich um mein Immunsystem und vor…
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Bio Chlorella Algen von Maison Naturelle
hlorella Algen sind ein tolles Superfood für unsere stressige und hektische Gesellschaft.
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Haarseife für Männer
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Image by Jill Heyer from Pixabay Haarseifen sind was ganz tolles. Sie sind vor allem eins – sehr praktisch in der Handhabung und vor allem ökologisch. Sie kommen ohne eine Plastikverpackung daher, halten viel länger als ein herkömmliches Shampoo, sind sehr handlich für die Sporttasche oder deinen nächsten Urlaub. Heute möchte ich dir eine Haarseife für Männer von der Marke Meina vorstellen. Haarseife von Meina Meina stellt Naturkosmetik Haarseifen vor, die deine Haare nur mit dem Besten aus der Natur pflegt. Ohne Chemikalien oder Weichmacher, die deine Haare nicht beschweren. Meina Naturkosmetik Haarseife schenkt deinen Haare einen schönen Glanz und pflegt sie mit natürlichen ätherischen Ölen. Haarseife in…
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CBD Creme mit Hanföl
Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Allef Vinicius on Unsplash CBD ist ein natürlich vorkommendes Cannabinoid, das aus der Hanfpflanze gewonnen wird. Es hat eine Reihe von potenziellen medizinischen Anwendungen und wird bereits von vielen Menschen verwendet, um die Gesundheit zu unterstützen. CBD ist nicht psychoaktiv und hat keine Nebenwirkungen. CBD kann uns bei unserer Gesundheit unterstützen, indem es Entzündungen reduziert, Schmerzen lindert, die Schlafqualität verbessert und vieles mehr. CBD wirkt auf unser Endocannabinoid-System, ein System, das im ganzen Körper verteilt ist und verschiedene physiologische Funktionen reguliert. CBD steht für Cannabidiol und ist ein nicht psychoaktives Cannabinoid. Es heißt also, dass CBD nicht dicht macht. Es kann oral als Tropfen eingenommen werden…
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Heilkunde Buch von Hildegard von Bingen
Anzeige/Artikel enthält Werbelink*/Photo by Shelby Miller on Unsplash Hildegard von Bingen… …war Benediktinerin, Äbtissin, Dichterin, Komponistin und eine bedeutende Universalgelehrte. …Die Leistung Hildegards liegt unter anderem darin, dass sie das damalige Wissen über Krankheiten und Pflanzen aus der griechisch-lateinischen Tradition mit dem der Volksmedizin zusammenbrachte und (wie schon zuvor ein Innsbrucker Kräuterbuch) die deutschen Pflanzennamen[21] nutzte. Sie entwickelte vor allem aber eigene Ansichten über die Entstehung von Krankheiten, Körperlichkeit und Sexualität. … https://de.wikipedia.org/wiki/Hildegard_von_Bingen Heilkunde Buch über Kräuterheilkunde Hildegard von Bingen wurde zur bedeutesten, medizinische Lehrmeisterin zur Hauptzeit der Inquisition. Sie hatte ein großes Wissen über die Kräuterheilkunde und wäre vermutlich zu damaligen Zeiten mit ihrem Wissen auf dem Scheiterhaufen verbrannt…
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Naturkosmetik Shampoo von LOGONA – Meine Lieblingsmarke
Anzeige/Artikel enthält Werbelinks*/Photo by Becca Tapert on Unsplash Bei Shampoos würde ich immer zu Naturkosmetik Shampoos raten. Gerade in den Naturkosmetik Produkten sind keine chemischen Inhaltsstoffe enthalten, die die Kopfhaut reizen können. Zudem pflegen Naturkosmetik Produkte die Haare auf ganz natürliche Art und Weise ohne die Haarstruktur zu beschweren. Pflege mit dem Besten aus der Natur. Naturkosmetik Shampoo von LOGONA Heute möchte ich dir die ganzwunderbare Naturkosmetik Shampoos von der Firma LOGONA vorstellen. Seit 40 Jahren setzt LOGONA auf die Kraft und Schönheit der Natur und produziert das Beste aus der Natur für deine Schönheit. Sie produzieren Produkte mit höchster Qualität, die immer fair zu Mensch und Tieren entwickeln und…
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Buch über Heilpflanzen – Das Lexikon
Anzeige/Buchvorstellung/Artikel enthält Werbelinks*/Image by AnjaGh from Pixabay Die Natur hat uns für jedes Wehwechen eine Pflanze oder Kräuter geschenkt. Das alte Wissen der Heilpflanzen wurde schon im Mittelalter eingesetzt. Doch vieles ist schon in Vergessenheit geraten. Was ein Glück gibt es viele Bücher heutzutage, in denen das alte Wissen über die Heilpflanzen wieder weitergegeben wird. Heute möchte ich dir das Buch Das große Lexikon der Heilpflanzen: 550 Pflanzen und ihre Anwendungen von Andrew Chevallier vorstellen. Buch über Heilpflanzen für medizinische Zwecke Andrew Chevallier beschreibt in seinem Buch die Vorzüge der Heilpflanzen, stellt diese vor und gibt Hilfestellungen für welche Krankheiten oder Allergien die Heilfplanzen eingesetzt werden können. 50.000 bis 70.000…