Entdecke Ritucharya – wie saisonale Routinen im Ayurveda helfen, Gesundheit und Vitalität zu steigern. Tipps für jede Jahreszeit.
Kategorie: Naturprodukte
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Kurz, praktisch und alltagstauglich: Dieser Einstieg zeigt, wie du nährstoffreiche Lebensmittel in deine ernährung integrierst, ohne strenge Diäten. Wir erklären den Begriff und geben eine klare liste wichtiger Kategorien. Wichtige Erkenntnisse Warum Superfoods beim Abnehmen helfen Einige Lebensmittel können die…
Echte ätherische Öle entstehen durch Wasserdampfdestillation oder Kaltpressung und beeinflussen Stimmung und Wohlbefinden über das limbische System. Verwende sie im Diffuser, zum Inhalieren oder in einem Trägeröl für Massagen. Achte auf 100% natürliche und Bio-Qualität. Lagere die Fläschchen kühl und…
Selleriesaft wird online oft als Wundermittel gezeigt. Du siehst Vorher-Nachher-Bilder und große Versprechen. Experten wie Dr. med. Matthias Riedl warnen: Einzelberichte sind meist nicht repräsentativ. Positive Effekte kommen eher durch einen insgesamt gesunden Lebensstil zustande. Sellerie liefert Antioxidantien, Vitamin C,…
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Zu viel Vata im Körper: Wie ein Vata-Ungleichgewicht Symptome verursacht und wie Sie es mit ayurvedischen Methoden ausgleichen.
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