Periodenkrämpfe lindern – mit Ayurveda, Wärme, Bewegung und Ernährung. Sanfte Strategien für weniger Schmerzen und mehr Balance.
Kategorie: Gesundheit
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bild kostenlos von Adobestock: Von chamillew Frauenkraut (Shatavari) – Ein ayurvedisches Geschenk für die weibliche Gesundheit Frauenkraut, auch bekannt als Shatavari (Asparagus racemosus), spielt eine zentrale Rolle in der Ayurveda-Medizin, besonders wenn es darum geht, das Wohlbefinden von Frauen zu fördern….
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