Abnehmen mit Superfoods – Buch von Valentino Bonsanto
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Der Frühling ist da und mit ihm die warmen Tage. Wir verbringen mehr Zeit in der Natur und nehmen auch mal ein Sonnenbad im Garten. Gerne würde man sich mehr entkleiden aber die Speckröllchen vom Winter sind leider noch nicht verschwunden oder du hast enorme Wassereinlagerungen? Du würdest so gerne ein paar Kilogramm für deine Sommerfigur abnehmen, schaffst es aber leider nicht? Dann möchte ich dir heute das Buch von Valentino Bonsanto „Abnehmen mit Superfoods“ vorstellen.
Was genau sind denn eigentlich Superfoods?
Superfoods ist ein hippes Wort, welches im 21. Jahrhundert seinen Weg in unseren Sprachgebrauch gefunden hat. An jeder Ecke hört man von den sogenannten Superfoods. Superfoods bedeutet eigentlich, dass es sich hier um Nahrungsmittel handelt die besonders viele Nährstoffe, Vitamine, Spurenelemente und Mineralstoffe handelt. Mit Superfoods leisten wir einen hohen Beitrag für unsere Gesundheit. Wir unterstützen unseren Körper mit vielen Nährstoffen und erlangen dadurch unsere Gesundheit und können sogar mit Superfoods abnehmen.
Abnehmen mit Superfoods und den Stoffwechsel anregen
Es gibt die unterschiedlichsten Superfoods mit denen du deinen Stoffwechsel anregen kannst und somit täglich deine Pfunde verlierst. Es ist manchmal so einfach Gewicht zu verlieren, wenn man nur die richtigen Tipps & Tricks mit den passenden Superfoods kennt. Ebenso kannst du deine Fitness mit den Superfoods steigern und startest somit jeden Tag mit mehr Energie und Kraft in deinen Tag.
Die Vorteile durch Abnehmen mit Superfoods
Du kannst durch die vielen Superfoods nicht nur deinen Stoffwechsel anregen und deinen Körper in der Abnehmphase unterstützen, du führt ihm auch noch viele Nährstoffe zu. Sozusagen ein Detoxprogramm für deinen Körper. Die meisten Diäten funktionieren zu Anfang und du verlierst dein Gewicht aber nach ein paar Wochen oder Monaten kommt der sogenannte Jo-Jo-Effekt. Die Pfunde kommen genau so wieder auf die Waage und die Diät oder Ernährungsumstellung war völlig umsonst.
Die Wirkung der Superfoods
Der Autor gibt tolle Einblicke in die Welt der Superfoods und stellt diese vor. Er beschreibt die Wirkungen der Superfoods auf unseren Körper und wie wir diese am besten zum Abnehmen nutzen kann. Gerne kannst du dir auch einen professionellen Ernährungsplan erstellen lassen, um deine Pfunde zu verlieren.
