Foto von C P auf Unsplash Triphala ist eine Mischung aus drei Früchten, die in der ayurvedischen Medizin weit verbreitet ist. Die Mischung besteht aus den getrockneten Früchten des Haritaki-Baums (Terminalia chebula), des Bibhitaki-Baums (Terminalia bellirica) und des Amalaki-Baums (Emblica officinalis). Jede Frucht in der Mischung hat ihre eigenen einzigartigen Vorteile und Wirkungen, und wenn sie zusammengeführt werden, ergänzen sie sich gegenseitig und bilden eine kraftvolle Kombination. Triphala wird seit Jahrhunderten in der ayurvedischen Medizin verwendet, um die Verdauungsgesundheit zu fördern, den Körper zu entgiften und die Immunfunktion zu stärken. In diesem Blog-Artikel werden wir uns genauer mit den Vorteilen und Anwendungen von Triphala befassen. Was ist Triphala? Es ist…