Der Artikel wurde uns von David Reisner von sportfueralle.com als Gastartikel zur Verfügung gestellt./Photo by Юлія Вівчарик on Unsplash Ingwer ist vor allem in exotischen Gerichten bekannt. Sein einzigartiger Geschmack und seine Schärfe verleihen Speisen einen exotischen Touch, mit dem sich besonders interessante Soßen, Aufläufe und Gemüsepfannen zubereiten lassen. Die Wirkung von Ingwer entfaltet sich zudem in Tees, Cocktails oder Smoothies, denn Ingwer ist nicht nur lecker, sondern auch gesund. Ingwer wirkt auf vielfältige Weise. Als Tee wird er gerne bei Erkältungen, Halsschmerzen und Husten eingesetzt, in herzhaften Gerichten für den Stoffwechsel und beim Abnehmen. Ingwer wirkt antibakteriell, gegen Viren, gegen Fieber und sogar bei Übelkeit. Erfahren Sie in diesem Artikel unter anderem,…